10日目☆カレードリア
1か月1万円(大人2人の晩ご飯)生活
10日目のメニュー

・カレードリア
・キャベツサラダ
・かぼちゃスープ
8日目に作ったカレーの残りを使いました。計算すると、少し予算に余裕があったので、ご飯にパセリやコーンを混ぜても美味しそうでしたね。
材料・作り方
カレードリア
(材料)
・8日目のカレー残り …約144円
・豆腐 100g…約18円
・とろけるスライスチーズ 2枚…約34円
・卵 2個…約28円
・パセリ … 少々(家庭菜園)
(作り方)
1.グラタン皿に白ご飯を入れ、真ん中をくぼませる。
2.くぼませた所に生卵を入れる。上からカレーとスライスチーズをのせる。
3.オーブントースターで、チーズに焦げ目が付くまで焼く。
カレードリア 合計 224円
サラダ
(材料)
・キャベツ 2枚…約20円
・にんじん 1/5本…約8円
(作り方)
千切りにするだけなので省略
サラダ 合計 28円
かぼちゃスープ
(材料)
・冷凍かぼちゃ(1.5cm角) 10個 … 17円 (コストコで安売りしてたかぼちゃを冷凍)
・パセリ … 少々
★コンソメスープの素 … 適量
★塩コショウ … 少々
(作り方)
かぼちゃを柔らかくなるまで煮てスープの素や塩コショウで味付け。
かぼちゃスープ 合計 17円
白ごはん1合… 43円
本日の合計は... 312円でした!
10日目のメニュー
・カレードリア
・キャベツサラダ
・かぼちゃスープ
8日目に作ったカレーの残りを使いました。計算すると、少し予算に余裕があったので、ご飯にパセリやコーンを混ぜても美味しそうでしたね。
材料・作り方
カレードリア
(材料)
・8日目のカレー残り …約144円
・豆腐 100g…約18円
・とろけるスライスチーズ 2枚…約34円
・卵 2個…約28円
・パセリ … 少々(家庭菜園)
(作り方)
1.グラタン皿に白ご飯を入れ、真ん中をくぼませる。
2.くぼませた所に生卵を入れる。上からカレーとスライスチーズをのせる。
3.オーブントースターで、チーズに焦げ目が付くまで焼く。
カレードリア 合計 224円
サラダ
(材料)
・キャベツ 2枚…約20円
・にんじん 1/5本…約8円
(作り方)
千切りにするだけなので省略
サラダ 合計 28円
かぼちゃスープ
(材料)
・冷凍かぼちゃ(1.5cm角) 10個 … 17円 (コストコで安売りしてたかぼちゃを冷凍)
・パセリ … 少々
★コンソメスープの素 … 適量
★塩コショウ … 少々
(作り方)
かぼちゃを柔らかくなるまで煮てスープの素や塩コショウで味付け。
かぼちゃスープ 合計 17円
白ごはん1合… 43円
本日の合計は... 312円でした!
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